千手堂通信

速水もこみち君や、加藤ローザちゃん、桜井杏ちゃんなど
豪華メンバーが恵比寿公園に大集結していました。

休憩中のOLさんや会社員の方も見にきていましたよ。

暖かいと言っても、もう12月。
毛皮に包まれたワンちゃんは元気でしたが、皆さんは寒そう・・・。

防寒対策は大切ですよね。
手袋やマフラーなどちょっとした物で寒さ暖かさが断然違ってくるので
上手く使いたいですね。

◯マフラー：暖かい空気は上の方へ移動しますよね。
　　　　　　暖めた空気が首から逃げないように
　　　　　　首もとから冷たい空気が入ってこないようにマフラーは大切です。
◯手袋：手先が冷たくなると、体中が寒いような感じにもなります。
　　　　手首をカバーできる長めの手袋がオススメです。
◯肌着：密着性の高い保温肌着は冬の必需品です。
◯靴下：長めの靴下で足首もしっかりガード。
◯帽子：頭からも熱は結構逃げていきます。
　　　　また、耳を温めると体感温度が グッ と変わってきます。
　　　　せっかくなら、耳まで隠れる暖ったか帽子を選びましょう（＊＾o＾＊）

防寒グッズを上手く使ってアクティブに冬を楽しみたいですね ♪