千手堂通信

天気予報で、今日から暖かくなると聞いていたので
期待していた方も多かったと思いますが
"チョッピリ暖かい"くらいでしたね。
薄着で冷えてしまった方は、お風呂でしっかり温まらねば！です。

恵比寿千手堂でも、暖かくなると期待して
今日のオヤツはわらび餅をヒンヤリ冷やして・・・
なんて思っていたのですが、「寒い！？」と言う事で
常温でいただきました。

わらび餅にかけるきな粉は、大豆から作るので良質のタンパク質。
女性ホルモンの働きの代わりをしてくれるイソフラボン、
そして、カルシウムも豊富な食材です。
蜂蜜とミルクに混ぜて"きな粉ミルク"も美味しいので、是非お試しを！

明日こそは・・・暖かいと思いますが、
この季節は、重ね着などで調節して下さいね（＊＾ー＾＊）