水分補給
今日も、暖かな一日でしたね。
恵比寿千手堂の窓から見える恵比寿公園には、
雑誌の撮影隊が来ていました。
公園でのんびり休む人達も多いくらいポカポカしてましたから
撮影隊の方達も、寒さから解放されたと喜んでいたのではないでしょうか?
暖かくなってくると、喉が乾いて飲み物をゴクゴクと飲みたくなります。
これからの季節、水分補給をする頻度が増えて来ますよね。
甘い飲み物ばかり飲んでしまうと、気付かないうちに
沢山カロリーを摂取・・・なんて事になってしまいます。
ちょっと、気を付けたいですね。
このロスバッハーと言うミネラルウォーターはドイツのお水。
(昨日、F-1に復帰したM シューマッハが9年も飲んでいます!)
汗で失われるミネラル、カルシウムとマグネシウムを2:1
理想的なバランスで補給してくれるお水ですから
沢山の汗をかく方にもオススメです。
最近は、ミネラルウォーターも様々な種類があって
選ぶのも楽しいですね(^ー^)

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