千手堂通信

最近、恵比寿千手堂には、ギックリ腰や、寝違えの患者さんが多いんです（＊○＊）
話を聞いていると、このところの昼間と朝晩の気温差も関係してそう・・

皆さんは、夜中に布団をはいでいないですか？？

夜中、布団をはいでいて寒くてカラダが冷える→目が覚める→
首や腰の筋肉が固まってしまう→動こうとしたら・・・→痛い！！
という方が増えています。

いくら暑くても、まだまだ油断は禁物ですよ〜。
夜は、しっかりお布団を掛けたいですね。

しかし、今日の昼間とても暑かったですね〜！！
日射しジリジリ！！日焼けしちゃいそうな位。
シミが増えそうで恐いですね・・。
いけない、いけない、話がそれました（＾▼＾；）

昼間は暑いので、皆さん薄着の方が多いですけど
行き帰りや電車の中！
寒いですよね。

女性の方は『羽織り物一つ』持っていた方が、冷え対策にいいですね♬

でも、男性はスーツだからちょうどいいのでしょうか？
かえって日中がツライですね。

皆さんも、温度差に対応できる様に注意して下さいね（＾∀＾）