千手堂通信

先日の千手堂通信でもお話したようにインフルエンザウイルスや
花粉が飛び交う、この季節。。。

マスクやうがい手洗いなどでも、もちろん予防できますが
今日は最近話題のウイルスブロッカーをご紹介！

一見社員証のような形ですが立派なマスク。
胸ポケットに入れたり首にかけておくだけで
半径１ｍの範囲をウイルスや細菌から守ってくれる
除菌・消臭効果のある携帯式の二酸化塩素なのです☆o☆

二酸化塩素によってウイルス・細菌のたんぱく質を不活性化させ
空気中に漂っている様々なウイルスや菌などから身を守れるのだそう！

効果は眼に見えるものではないのですが
『東京ビジネスサミット』でも最高賞を受賞した優れもの♪

インターネットでも購入可能です。
東北の復興支援商品でもあるそうなので、これは是非買っておきたいですね＊＾＾＊
オンラインショップはこちら↓
見えないマスク！？【ウィルスブロッカー】オンラインショップ

日射しが気持ちの良いお天気でしたが午後からは雪マーク...
確かに空気はいつもより更に冷たいですね〜
寒いのは嬉しくはないですが雪や雨が降ると
乾燥している空気が潤うので寒くても恵みの雪？で嬉しいですね（＾＾＊）

最近はインフルエンザが流行っているようです！
インフルエンザウイルスは乾燥・低温を好みますから
雪や雨の湿気で少し流行が収まるといいですね
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インフルエンザの特徴
潜伏期間 ... 1～3日
感染経路 ... おもに飛沫感染（※）
発症 ... 急激に38℃以上の高熱が出る
症状 ... 悪寒、頭痛、関節痛、倦怠感などの全身症状、咳
　　　　痰（たん）、 呼吸困難、腹痛、下痢などの胃腸症状　など　

※咳やくしゃみに含まれるウイルスを吸い込むことで感染する
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手洗い、うがい、マスク、加湿も大切ですが
運動したり、疲れ、コリを溜め過ぎない様に
日頃からおカラダのケアして
ウイルスに負けないカラダ作りを心がけていきたいですね ♪

午後からしとしとと雨が降っていましたね
気温的には、そんなに下がっていなくても寒く感じます> <

今日の様に雨の日は心配も少ないですが
今年もやってきていますね、花粉！！
テレビCMでも、花粉対策の商品をよく見る様になりましたし
なんだか鼻がムズムズ、喉がイガイガするような。。。

花粉の予報では飛散量の多かった2011年と比較すると
2012年の飛散量は少なめ☆o☆
ただし例年との比較ではほぼ同じぐらいかやや多め...だそうです

花粉が飛ぶのは辛いですが、春が近づいている気配ですね＾＾
千手堂に入る日射しもどんどん変わってきています♪
まだまだ寒いですが季節は確実にめぐっているんだな〜と感じますね

もうすぐバレンタイン・デーですね ♪
街のあちこちでチョコを見かけついつい食べたくなってしまいます（＾ー＾）

ガーナとのフェアトレードで生まれたCHOKO REVO （チョコレボ）というチョコ☆

実は今、西アフリカではカカオの単一栽培によって土が貧困化してしまう
悪いサイクルが生まれ、豊かな自然が失われつつあるそう・・・
そこで『人々を笑顔に、森を豊かに』と立ち上がったプロジェクトが
チョコレボガーナ・プロジェクト☆o☆そこから生まれたのが、このチョコレボです。

このプロジェクトに冨永愛さんを始め多くの著名人が応援しているそうです。

もちろん恵比寿千手堂も応援しています＊＾＾＊
明日2月１１日〜１４日まで恵比寿千手堂でもプチバレンタインを行いますので
チョコレボを味見したい方はいらしてくださいね ♪

肝心のお味の方は・・・
あのジャンポールエヴァンも美味しいとおかわりしたほどです！

最近、朝夕とグッと冷え込んできましたね（＊o＊）
寒波の影響でしょうか・・・

「肩や腰のコリがいつにも増してスゴイんです！」
「神経痛がひどくて・・・」
な〜んて方が多くなってきました。

気をつけたいのが、この時期の ギックリ腰 や 寝違い。
「寒いな〜」「凝っているな〜」なんて思っていたら
腰や頸を「ギクッ！」と言う方が増えています。

特に気をつけたいのが「妊婦さん」。
妊娠中は、体重の増加や重心のズレ、骨格の歪みから思っている以上に
カラダにはコリが溜まっています。

その為、妊婦さんのギックリ腰は少なくありません。
ママが辛いと赤ちゃんも辛い（；o；）
「腰が重い・・・」と思ったら
マッサージや鍼やお灸など早めのケアで乗り切りたいですね。

今日は「立春」

暦の上ではもう春ですが
まだまだ寒いですね〜。

毎日の冷えが募ってか「坐骨神経痛」の
患者さんが最近多くなって来ました（☆o☆）

もともと立ち仕事やデスクワーク、ご妊娠中、ヘルニアなど
腰痛をお持ちの方に冷えがプラスされる事により
坐骨神経痛が出やすくなっているようです。

この坐骨神経痛、一度出てくると
痛みで動きが制限され、意識は痛みでいっぱい・・

活動する気持ちになれなくなってしまいます。

坐骨神経痛といっても、
ヘルニアや腰椎すべり症、腰椎分離症
脊柱間狭窄症、梨状筋性など原因はさまざま。

もちろん、鍼灸マッサージは適応です。
お気軽にご相談下さいね。

症状に合った治療法で改善して行きましょう ♪

この写真は、恵比寿千手堂の前の通りにある
街路樹をパチリ。

はっさくでしょうか！？

そう言えば、

節分と言えば「豆まき」と思っていましたが
皆さんに聞いてみると・・・
大豆以外にも落花生やお菓子、お金を包んだ物など
様々なものをまかれている様です。

恵比寿千手堂でも皆で豆まきを行いましたが
年の数だけ食べるのは・・・結構大変ですね　笑。

新しい年が明けたと思ったらもう１月も終わり、もう２月！
早いですね☆o☆
この感じだと、あっという間にまた年末になってしまいそう（笑）

今日から2月ですが2月と言えば節分！
『恵方巻き』も東日本でも定番となり
スーパーやコンビニでも予約の広告をよく見かけますよね。

恵方巻きを食べる時に
「寿司から口を離さず無言で」食べる言うのには
『縁を切らない様に』という意味が込められています。

ついお茶を飲みたくなったりしてしまいますが
すこし頑張ってみたいですね　笑。

巻き寿司の理由にも
『福を巻き込む』ことから来ています。
具材は七福神にちなんで7種類使うと、より福が呼び込めるかもしれませんね！

2012年の恵方の方角は、「北北西」と言いますが
それだと少しズレるようで正確には北北西よりもやや北寄り
『北北西微北』☆o☆

恵比寿千手堂では、恵比寿公園の前の横断歩道に向かって
食べれば良いみたいです ♬

皆さんもチェックしてみて下さいね（＾ー＾）

最近、寒いですね〜> <
みなさん体調崩されていないですか？？
月曜から寒波が日本列島を通過していて来月の始めぐらいまでは
この寒さも続くそう...！『冬だから』と思っていても厳しいですね...

寒いとついつい体に力が入ってしまい
更に寒さが続くとその状態も続いてしまいます...
湯船にゆっくり浸かったり眠る時も湯たんぽなどでお腹を温めたりすると
リラックス出来ますよ＊＾＾＊

それとオススメなのがハーブティ♪
ハーブティもたくさんの種類があり効果もさまざま＾＾
お店で見ているだけでも楽しい気持ちになります♬

千手堂でもいくつかハーブティをお出ししていますが
紅茶とブレンドして容れています☆
そうすると少し飲みやすくなるのでみなさんも試してみてくださいね＾＾

少しでも暖かい気持ちになるように
今日は南国のハイビスカスの写真を載せてみました！（笑）

やってきました！
今年もこの日が ♪

年賀状のお年玉くじの当選番号が発表されましたね。

さっそく、恵比寿千手堂でも調べたところ・・・
４等のお年玉切手シートが当たっていました ♪

お年玉切手シートしか当たった事がない気もしますが
毎年、この切手シートを楽しみにしているので
嬉しいです（＾ー＾）

今年は、龍年とあってデザインもカッコイイですね。

このお年玉付郵便はがきは、チェックされない方も多いかと思いますが
１等は、海外旅行や大型テレビ、パソコン＆デジカメセットなどが
当たってしまうのですからスゴイ！

皆さんは、チェックされましたか？

☆当選番号☆

１等　030625
２等　071658
　　　153787
　　　675457
３等　　2511
４等　　　27
　　　　　44